SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • [...] skąd mamy wiedzieć jakiej jesteś budowy, jakie masz zapotrzebowanie, jaką genetykę itp itd... Jeśli nie wiesz jakie makro wybrać to znak, że jeszcze za wcześnie. Do tego ten cykl... 10 Tygodni enan i 5 Tygodni wino ;o kto Ci to rozpisywał? Pewnie osiedlowy znachor bo to nie ma sensu, wino w 5 tygodniu nic Ci nie da bo potrzebuje dużo czasu żeby [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 09:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego nie obraz sie ale twoj staz i wymiary jasno przedstawiaja ,ze nie kwalifikujesz sie na saa. w takim wieku i z takim stazem masz jeszcze tyle wlasnych zasobow ,ze sa nie potrzebne a lepiej o diete zadbac. ps- stażna silce 0.5, ostatni cykl ponad rok ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-03-16 08:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fanaticfitness - masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dni takze monohydrant kreatyny,jakas lyzeczka po treningu, daje bardzo zadowalajace efekty. I tutaj takie male pytanko do was czy bedzie ok lyzeczka krety w moim wieku? cykl 2 tyg. co by nerek i watraby nie przemeczac. Dieta: celem diety jest uzyskanie kalori na poziomie 2700, bialko na 100g oraz wegle 200-300. Swoje diete opieram na jajach, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2014-03-16 08:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan a cypio to dwa bardzo podobne estry tak więc cykl bedzie taki sam na enanie czy na cypio tak samo pct,enan okres półtrwania ok 10 dni cypio ok 12 dni ale wszystko lecisz tak samo bez różnicy czy enan czy cypio

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2014-03-16 07:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego co wyczytałem nazywa się to "WINSTROL DEPOT" jadłem wcześniej półtora miesiąca tabsy ( 4 tyg jadłem 4 dziennie 2 ostatnie tyg jadłem po 5, niestety przerwałem cykl z powodu antybiotyku ) . Chciałbym tym razem strzały zamiast tabsow bo wiem ze lepiej działają i mniej ryja bebeszki :P 1. Czy WINSTROL DEPOT bylo by dobre na redukcje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2014-03-16 02:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18lat 3) waga/wzrost 60kg/169cm 4) staż treningowy 2miesiące 5) cel cyklu rzeźba/siła(biceps) 6) stosowane już wcześniej suplementy nie stosowałem 7) stosowane wcześniej spalacze nie stosowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-03-16 01:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogole co to za obawy przed testem ? W tej chwili jestem po 4 lotce Cypka. Lece 250 e5d ( pierwszy shot na start z 500 )- nigdy nie czulem sie lepiej a jest to moj pierwszy cykl, a pewno rozkreci sie solidnie za jakies 2tyg. Humor mi sie poprawil, energii w p***u pałka soti az miło - czego wiecej chciec ? ( jedyny sajd to prostowniki i lydki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2014-03-16 00:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15-10-5 przy SW ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: 3800 ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: 155 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 135 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 555 CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Białko,witaminy,omega 3 CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Na "cykl" planuje kreatyne mono i shocka universala

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2014-03-15 22:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście poczekaj na badania, mam nadzieje ze zrobiłeś pare, pozniej po cyklu tez zrób... Słuchaj, i tak blokujesz HTPA i mieszasz innymi hormonami i poza tym to pierwszy cykl i najlepszy, wiec czemu tego nie wykorzystać , 500mg wcale nie wyżadzi Ci krzywdy także to tyle ode mnie, bijesz raz i z głowy, jeszcze sie na kujesz ;) zrobisz co chcesz [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2014-03-15 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pod koniec miesiąca zaczynam cykl 10 tyg enantan + 5 tyg winstrol. Aktualnie bf mam na pozniomie 18%. I pytanie mam odnośnie diety, jaka podaż b/ww/t na kg masy ciał, żeby zredukować tłuszcz, ale i wykorzystać możliwości budowania masy mięśniowej na teściu. Wiem ze na koksie nakręca sie metabolizm i nie wiem jak wyoscylować wartości żeby [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 21:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Barku Pytanie

    Temat
    Doping

    [...] bardziej w okolicy środkowego, tylnego aktonu. Oraz podczas wykonywania rotacji zewnętrznej bez hantla czuje w momencie szczytu ból( tzw kłucie w barku). Niedawna skończyłęm cykl teść, deka wino dość długi obawiam się że może przez wino coś się tam rozbabrało. Wykonuje teraz plan pod wyciskanie leżąc 10 tygodni żeby zwiększyć siłę wyciskania gdy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2014-03-15 20:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-03-15 sobota - DT           Cykl - 12 / dzień - 19       po wczorajszym dobrym treningu mocne domsy na klacie i bickach, które wieczorem bardzo mocno się nasiliły szczególnie w bickach PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,7            Waga tłuszczu             18,6            Zapotrzebowanie             3 187           Dieta     [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 20:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-03-15 sobota - DT           Cykl - 12 / dzień - 19       po wczorajszym dobrym treningu mocne domsy na klacie i bickach, które wieczorem bardzo mocno się nasiliły szczególnie w bickach PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,7            Waga tłuszczu             18,6            Zapotrzebowanie             3 187           Dieta     [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 20:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście poczekaj na badania, mam nadzieje ze zrobiłeś pare, pozniej po cyklu tez zrób... Słuchaj, i tak blokujesz HTPA i mieszasz innymi hormonami i poza tym to pierwszy cykl i najlepszy, wiec czemu tego nie wykorzystać , 500mg wcale nie wyżadzi Ci krzywdy także to tyle ode mnie, bijesz raz i z głowy, jeszcze sie na kujesz ;) zrobisz co chcesz

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2014-03-15 20:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomiędzy klastrami 5000 - 10000 30" pomiędzy setami i 1'30" pomiędzy klastrami Zaskoczenia nie było. Monotonia sprzyja koncentracji, uczy pokory i technik. Robiłem już ten cykl z większym obciążeniem i siłowo ani kondycyjnie nie było to wyzwanie wielkiego kalibru. A raczej nie byłoby gdyby nie realizowany równolegle plan przygotowań do [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 20:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam planuje cykl. Mam już 30 ml propa z atomic labs. Chce do tego do tego dorzucić enen, czy jest sens łączyc te 2 teście? Jak tak to jak to zrobić? (jak odblok) Czy moze najpierw prop a puzniej enen? Czy może sam prop przez 12 tygodni? 100mg2d? Cykl planuje na 12 tygodni?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2014-03-15 19:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co tyle, pierwszy cykl chlopak wazy 79kg a ty mu proponujesz 600/ew prolki aptecznej. Wiec na drugi cykl co 1g?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2014-03-15 19:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trenigowy

    Post
    Trening dla początkujących

    ja bym się nie chwalił tym na czym masz zamiar robić swój cykl... zmień dział = doping Zmieniony przez - booobi82 w dniu 2014-03-15 18:53:30

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2014-03-15 18:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja kreatyną

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A cykl 4 miesiące - 4 miesiące przerwy itd? Co powiecie? Co na to nerki i wątroba? :D Będą jakieś spadki przy trzymanej diecie? Zmieniony przez - ArminLewiatan w dniu 2014-03-15 17:35:35

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-03-15 17:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 (aktualnie pewnie większy) -martwy ciąg: 150 -przysiad: 100*2 W poniedziałek zacząłem cykl na mecie z pmp 30mg ed. Wczoraj najprawdopodobniej mnie zawiało i dzisiaj obudziłem sie "przeziębiony". Bardzo rzadko choruję, ale jak już to zazwyczaj objawy identyczne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2014-03-15 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)